苦杏仁的功效与作用是经常被人们搜索的话题。苦杏仁是杏树的种仁,味苦故称苦杏仁,被广泛应用于中药、保健品、香料、食品等领域。那么苦杏仁究竟有哪些神奇的功效与作用呢?
首先,苦杏仁可用于镇咳化痰。苦杏仁中含有一些有效成分,可以刺激呼吸中枢,增加呼吸道分泌物的排出,从而起到镇咳化痰的作用。
其次,苦杏仁可用于降低血糖。苦杏仁中含有的一些成分可以提高胰岛素敏感性,促进葡萄糖的利用,降低血糖水平。
再次,苦杏仁可用于调节肠胃。苦杏仁具有较好的促进肠蠕动的作用,可以调节肠胃功能,缓解肠胃不适。
此外,苦杏仁还有一定的抗菌作用,可以防止口腔感染,减轻口腔溃疡的症状。
苦杏仁是一种非常健康的食品,具有多种功效与作用。但是,苦杏仁的毒性也是需要注意的,过量食用会对人体造成一定的伤害。因此,我们在食用苦杏仁时要注意控制摄入量,以免发生不良反应。