美食不分国界,今天就来分享几道美味且健康的笋的做法,让你尝到不同口感的笋。
1、烤竹笋
材料:新鲜竹笋、海盐、橄榄油
步骤: 竹笋去皮后放入开水中焯水,放入烤箱中,撒海盐,滴上橄榄油,烤25分钟即可。
2、麻辣鲜笋
材料:新鲜笋、红辣椒、蒜、姜、食用油、盐、鸡精、花椒
步骤:新鲜笋洗净,入沸水焯水。 加入适量油和花椒煸炒,待香味出来后加入姜末、蒜末、红辣椒炒香,再将笋片放入,翻炒均匀。 最后盛出,加入鸡精、盐搅拌即可。
3、笋尖豆腐煲
材料:鲜笋尖、卤水豆腐、青红椒、姜、蒜、盐、白胡椒粉、鸡精、花椒、香菜、食用油
步骤:将鲜笋切片,青红椒切丝,卤水豆腐切块,姜蒜切末。热锅冷油下姜蒜末香煸,加入卤水豆腐快炒几下,放入鲜笋尖煸炒,加水煮沸后转小火炖上15分钟,加青红椒段煮烂,调味放盐、胡椒粉,撒上鸡精,起锅撒上香菜即可。