学生奶是指专门为中小学生提供的奶制品，近年来，学生奶市场火爆，一些学校也在推广学生奶，但关于学生奶的营养和危害，存在着一些争议。
首先，学生奶的营养价值是眾所周知的。学生奶富含优质的卵白质、钙、维生素B族和维生素D等营养素，而这些营养素是孩子们康健生长所必须的。若是在孩子生长历程中营养不良，会影响到他们智力和身体的全面生长。而学生奶不仅能够满足孩子们的营养需求，还能提高免疫力，预防疾病。
然则，学生奶也有一些危害，由于剂量过大，饮用学生奶容易导致钙、磷等矿物质的过量摄入，孩子们的肠道对此不能完全吸收，造成虚耗。过多的矿物质还会影响钠、铁、锌等微量元素的吸收。此外，一些工厂的学生奶中添加了糖分和添加剂，耐久饮用可能对孩子们的康健造成影响。
最后，家长和先生在给孩子们购置学生奶时，要注意两点。首先，在购置前要仔细审查奶盒上的因素表和配料表，只管选择添加了益生菌的学生奶，以及不含添加剂的优质产物。其次，在饮用时应该适量饮用，不要过量。
总而言之，学生奶是可以为孩子们提供营养的，然则过量饮用会对孩子们造成危害。家长和先生应该仔细选择和治理学生奶，让孩子们康健生长。
