桑葚膏是一种非常受欢迎的保健食品,尤其是在秋冬季节,它的销量更是节节攀升。
桑葚膏具有丰富的维生素、蛋白质、糖类、有机酸、果胶等成分,具有提高免疫力、延缓衰老的作用。尤其对于久坐不动、工作压力大、免疫力低下的成年人,服用桑葚膏可以起到一定的补充营养、改善身体状况的效果。
但是,也要注意桑葚膏的一些副作用。由于桑葚膏中含有果酸,所以容易导致胃肠不适,如胃胀、腹泻等。而且,对于过敏体质的人来说,也要谨慎食用。此外,如果有糖尿病等疾病的人群,一定要在医生的建议下适当控制摄入量。
桑葚膏虽然有着众多的保健功效,但也存在不适合人群和不良副作用。如果你打算服用桑葚膏,一定要在了解其功效和副作用的基础上,谨慎选择适合自己的摄入量。